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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 % v5 r1 y& h/ I* l5 q; `& H
" C& V! z/ e5 e& B3 l/ p; h20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 m& {9 @9 L* e4 o* y) S$ B; c
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
7 O2 a( J y- [3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。" P' U8 Y0 u+ S4 j% k! n6 l1 Q( j
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。) S2 ~$ G5 h, v0 _! j7 }
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
4 g; i# [3 g; ?$ B* k7 }; N x9 T6 |6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
8 x" M1 P- z- K1 H0 n. |. r T7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
$ ?6 `& A8 o) k; J8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
, j& p* _3 k6 Y" t/ O9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。5 w& |7 n& p- N) m; e
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！) P# k8 w& ]! ^# S# C
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
( k3 C/ C; Y1 L2 o5 z12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。1 b8 h/ k! ]# i7 F7 a
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
2 I% y G4 M* ^2 G0 D# I14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
; e s3 i! v/ O! \$ ^: m15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！* c! D( H) m7 X" K( e
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！0 r1 Z* q4 l G5 v+ ?& R9 S8 @
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔" [) s- J! o* t* W' g
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：$ B: n# o% z3 V8 \, h. n6 T) v
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
0 H/ v. R! S# m3 i1 w1 NB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
6 K* Z% S# c: }( s$ U* g, T, eC.每天早晚各运动一小时 8 `; B. M" ?% j% R
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：" w0 H$ d: B2 w8 h
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！7 o8 b3 B T# ` ~
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
6 i7 ~5 W) b1 ? g f2 BC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。) J3 e0 `# d+ e7 }9 |
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。/ j% ]/ r5 K# s9 `- b2 C
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
- M$ H& o; f5 W. `. rA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。, U d8 K9 c1 F: ~% Q e) @
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
5 O% \. i3 e% o6 _8 l$ ]C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44